1: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/17(木) 14:43:38.04
8/16(水) 20:23配信
（ＣＮＮ） オーストラリアで筋トレに励んでいた２５歳の女性が、高たんぱくの食事を摂取して死亡した。女性は尿素サイクル異常症と呼ばれる難病だったことが、死後になって判明。たとえ本人が気づいていなくても、こうした危険があることを知ってほしいと遺族は訴えている。
オーストラリアのＣＮＮ系列局ニュース７によると、ミーガン・ヘフォードさん（２５）は今年６月１９日、西オーストラリア州マンドゥラーの自宅で意識を失った状態で発見され、数日後に死亡した。ヘフォードさんは７歳の娘と５歳の息子の母親。子ども病院に勤務して救急医療を学ぶ傍ら、ボディービルディングの大会に出場していた。
死後に判明した尿素サイクル異常症は、体内で高たんぱくの食品をうまく代謝できない遺伝性疾患で、酵素の欠損が原因でたんぱく質を分解できなくなる。
普通、たんぱく代謝によって発生する老廃物の窒素は血液から除去される。しかし尿素サイクル異常症ではそれができず、窒素が有毒なアンモニアの形で血中に蓄積して脳に到達すると、昏睡（こんすい）状態に陥って死に至ることもある。
へフォードさんの母ミシェル・ホワイトさんは、「定期的な検査は行われていないので、娘がこの疾患を持っていることを知る術はなかった」と語る。
へフォードさんが次のボディービルディングの大会に備えて、たんぱく質が極端に多い偏った食事をしていたことをホワイトさんが知ったのは、娘が死亡した後だった。
自宅からは高たんぱくのサプリメントや、綿密な食事の計画が見つかった。赤身の肉や卵の白身などの食事に加えて、プロテイン飲料やサプリメントなども摂取していたことから、たんぱく質の過剰摂取が原因で尿素サイクル異常症の症状を発症したと見られる。
専門家によると、ほとんどの場合、健康な人であれば、高たんぱくの食事をしても短期間なら健康を害することはない。
尿素サイクル異常症がある場合は、集中力の欠如や疲労感、嘔吐（おうと）といった症状が出て、インフルエンザだと思って医療機関を受診する人もいるという。
血中アンモニア濃度の検査をすれば尿素サイクル異常症は発見できる可能性があるが、一般にこの検査は行われていない。
ホワイトさんは、娘の事例がこの問題に対する啓発の助けになればと話し、たんぱく質サプリメントの規制強化を訴えた。
オーストラリア医師会によれば、こうしたサプリメントに実質的な健康効果はない。大部分の人にとって、こうしたサプリに危険はないものの、必要もないと指摘している。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170816-35105843-cnn-int
★1がたった時間：2017/08/16(水) 20:30:16.77
※前スレ
http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1502883016/
3: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/17(木) 14:45:19.21
斜め読みしただけの糖質制限叩きが始まりそう
87: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/17(木) 22:35:41.60
>>3
糖質制限信者は過激派が多過ぎるから叩かれても仕方ない
糖質制限信者は過激派が多過ぎるから叩かれても仕方ない
9: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/17(木) 14:50:32.52
日本人は1日にタンパク質が何グラム必要かすら知らない
21: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/17(木) 15:07:47.31
>>9
特にスポーツや筋トレをしていない人は、
1日当たり体重1kgにつき蛋白質1g程度で良いらしいね
後は、スポーツや筋トレの強度次第で摂取すべき蛋白質の量は変わる
という事をどこかで読んだ
特にスポーツや筋トレをしていない人は、
1日当たり体重1kgにつき蛋白質1g程度で良いらしいね
後は、スポーツや筋トレの強度次第で摂取すべき蛋白質の量は変わる
という事をどこかで読んだ
29: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/17(木) 15:17:43.37
>>21
過食な人以外は必要量さえ取れていないと思うぞ
過食にならずに必要量のたんぱく質とるには食品よく吟味して
意識してタンパク質の多い食品採らないと無理
過食な人以外は必要量さえ取れていないと思うぞ
過食にならずに必要量のたんぱく質とるには食品よく吟味して
意識してタンパク質の多い食品採らないと無理
62: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/17(木) 17:12:09.18
>>29
毎日納豆１パックと味噌汁で足りるかな？
毎日納豆１パックと味噌汁で足りるかな？
64: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/17(木) 17:20:59.93
>>62毎日同じものを食うのは危険だと思う
納豆はプリン体も多いし、味噌汁はあんまりたんぱく質入ってないし、入ってたとしても納豆と同じ大豆プロテイン
日替わりで肉とか魚とか卵とか色々試して調子がいいのを探した方がいい
納豆はプリン体も多いし、味噌汁はあんまりたんぱく質入ってないし、入ってたとしても納豆と同じ大豆プロテイン
日替わりで肉とか魚とか卵とか色々試して調子がいいのを探した方がいい
50: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/17(木) 16:13:39.40
お前ら写真見てみろ
想像してるボディビルダーとは全然違うから
思うにタンパク質を採っても筋肉が発達しないからより過剰にとった結果だとしか思えない
57: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/17(木) 16:42:34.01
>>50
こんなに頑張ってるのに筋肉にならない！もっとたんぱく質取らなきゃ！
と思ったんだろうか
体質的なものは努力ではどうにもならないもんな
残された子供達が気の毒だ
こんなに頑張ってるのに筋肉にならない！もっとたんぱく質取らなきゃ！
と思ったんだろうか
体質的なものは努力ではどうにもならないもんな
残された子供達が気の毒だ
94: 名無しさん＠筋トレ 2017/08/18(金) 00:23:30.43
結局、平均とか統計とかは意味がない
自分の遺伝子にあった食事をしなければいけない、それがすべて
遺伝子が違えば、人にとっての薬が自分には毒
自分の遺伝子にあった食事をしなければいけない、それがすべて
遺伝子が違えば、人にとっての薬が自分には毒
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